日々の知りたいこと 朝にコーヒーはいけないの？お目覚めに最適な飲み物
寒い季節も、温かい季節も、そして、 お休み明けの日も、 なんとなく朝、起きるのがつらいことってありますよね！ そんな時は、 「一杯飲んで、頑張るか！」←仕事帰りではありません（注） と、思いますよね！もしかするとルーティーンで飲んでいるもの...
日々の知りたいこと 
子育てのこと 【思春期】これだけは伝えた、伝え続けた！
思春期の子供がいると、どう接したらよいのかわからず悩むことがあります。 私はお兄さんの時、かなりパンチのきいた思春期バトルを経験しました。 しかも、中学生と高校1年生の終わりの2回です💦 その時、たくさん思春期についての本を読み、調べ、考え...
トリネガ体験談 胸のしこりが大きくなった。乳がんと気が付いた
乳がんかもしれない‥と現実を受け止めるしかなくなってしまったのです。今回は、しこりができた経緯や特徴、どのように大きくなっていったか、体調の変化、先生とのやりとりといったことをお伝えします。
日々の知りたいこと 緑茶うがい・紅茶うがい・塩水うがい、いったいどれがいいの？
風邪やインフルエンザの季節になると、意識し始めるのが、手洗いとうがい。 この2つはセットになっていることが多いですよね。 でも、「うがいは予防策として明確な根拠はない」ということを厚生労働省が数年前に発表してからは、うがいもなんだかトーンダ...
子育てのこと 思春期男子の特徴！発言は決まっている？
思春期＆反抗期男子をおもちの皆さんも多いかと思います。 ぴいまん1号家においても、思春期が終わった男子とおそらく思春期であろう男子がおります。 思春期終息宣言のお兄さんには、（私の人格が変わるほど）手こずりましたが、おそらく中間地点にいるで...
日々の知りたいこと どんど焼きでお飾りを出すのを忘れたら
お正月に飾っていたお飾りは、ほとんどの地域で行われるどんど焼きにてお焚き上げをしてもらいます。 ぴいまん１号家でも毎年そうしていたのですが、今年は出すのを忘れてしまい、 しまった…と思っている最中です。 どんど焼きとは何か、縁起物をどのよう...
子育てのこと 食べない男子高校生に栄養面（たんぱく質）でアプローチをしてみた
太ってもいない、痩せてもいない。大人からみたら、普通なんだけどな、という男子高校生がある日突然ダイエットに目覚めました。しかも、「食べない」という究極の方法で。なんとか、食べさせたいと願う記録です。
子育てのこと 保育園でも行っている手洗いのポイントは3つ!
インフルエンザなどの感染症予防には手洗いが大切ですね。今回は保育園で実際に行っていた手洗いの仕方、手洗いのポイントをお伝えします。
日々の知りたいこと 【恵方巻が捨てられる問題】どうしたら解決できる？
恵方巻の廃棄問題が表面しています。去年話題になったスーパーが今年もなるほど！というメッセージを掲載しています。いったいどのようなメッセージなのでしょうか。
子育てのこと 男子高校生の標準体重は？急に食べなくなったらどう対応する？
思春期になると急に食べなくなることはありますが、それでも食べないとなると心配です。どんなアドバイスをして、どんな食事をすすめたらいいのか、考えてみました。